Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g ar JORĖ balta duona pagard sėklom, 280 g?

Energinė vertė 313 kcal 255 kcal
Riebalai 10,1 g 4,8 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,1 g 0,6 g
Angliavandeniai 46,4 g 46 g
iš kurių cukrų 8,6 g 6 g
Baltymai 9,1 g 7 g
Druska 1,1 g 0,7 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
A
Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
313 kcal Rieb. 10,1 g Angl. 46,4 g Balt. 9,1 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 8,6 g
580 g
JORĖ balta duona pagard sėklom, 280 g
C
JORĖ balta duona pagard sėklom, 280 g
255 kcal Rieb. 4,8 g Angl. 46 g Balt. 7 g
Sotieji r. 0,6 g Cukr. 6 g
280 g