Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g ar Grūdų paplotėliai DUONIUKAI, 80 g?

Energinė vertė 313 kcal 369 kcal
Riebalai 10,1 g 2,1 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,1 g 0,4 g
Angliavandeniai 46,4 g 72,3 g
iš kurių cukrų 8,6 g 1 g
Baltymai 9,1 g 10,6 g
Druska 1,1 g 1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
A
Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
313 kcal Rieb. 10,1 g Angl. 46,4 g Balt. 9,1 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 8,6 g
580 g
Grūdų paplotėliai DUONIUKAI, 80 g
C
Grūdų paplotėliai DUONIUKAI, 80 g
369 kcal Rieb. 2,1 g Angl. 72,3 g Balt. 10,6 g
Sotieji r. 0,4 g Cukr. 1 g
80 g