Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g ar BEATOS VIRTUVĖS viso grūdo bem. duona, 300 g?

Energinė vertė 313 kcal 216 kcal
Riebalai 10,1 g 0,7 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1,1 g 0,1 g
Angliavandeniai 46,4 g 42 g
iš kurių cukrų 8,6 g 1,5 g
Baltymai 9,1 g 5,4 g
Druska 1,1 g 1,2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
C
Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
313 kcal Rieb. 10,1 g Angl. 46,4 g Balt. 9,1 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 8,6 g
580 g
BEATOS VIRTUVĖS viso grūdo bem. duona, 300 g
C
BEATOS VIRTUVĖS viso grūdo bem. duona, 300 g
216 kcal Rieb. 0,7 g Angl. 42 g Balt. 5,4 g
Sotieji r. 0,1 g Cukr. 1,5 g
300 g