Juoda duona BOČIŲ LK, raikyta, 390 g ar Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g?

Energinė vertė 235 kcal 313 kcal
Riebalai 1,2 g 10,1 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,1 g 1,1 g
Angliavandeniai 46,5 g 46,4 g
iš kurių cukrų 6,2 g 8,6 g
Baltymai 6,3 g 9,1 g
Druska 1,1 g 1,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Juoda duona BOČIŲ LK, raikyta, 390 g
C
Juoda duona BOČIŲ LK, raikyta, 390 g
235 kcal Rieb. 1,2 g Angl. 46,5 g Balt. 6,3 g
Sotieji r. 0,1 g Cukr. 6,2 g
390 g
Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
C
Juoda duona JORĖ, pagardinta saulėgrąžomis, 580 g
313 kcal Rieb. 10,1 g Angl. 46,4 g Balt. 9,1 g
Sotieji r. 1,1 g Cukr. 8,6 g
580 g