Atl.silkių filė be aliej. su žol. ZIGMAS,190g ar Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g?

Energinė vertė 182 kcal 261 kcal
Riebalai 13 g 24,4 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 7,4 g 0 g
Angliavandeniai 1,5 g 0,1 g
iš kurių cukrų 1,2 g 0 g
Baltymai 14 g 9,7 g
Druska 3,8 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Atl.silkių filė be aliej. su žol. ZIGMAS,190g
E
Atl.silkių filė be aliej. su žol. ZIGMAS,190g
182 kcal Rieb. 13 g Angl. 1,5 g Balt. 14 g
Sotieji r. 7,4 g Cukr. 1,2 g
190 g
Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g
A
Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g
261 kcal Rieb. 24,4 g Angl. 0,1 g Balt. 9,7 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
320 g