Atlantinės silkės filė su oda sūryme RUSNĖS ŽUVIS ar Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g?

Energinė vertė 220 kcal 261 kcal
Riebalai 15,5 g 24,4 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2 g 0 g
Angliavandeniai 0,5 g 0,1 g
iš kurių cukrų 0 g 0 g
Baltymai 20 g 9,7 g
Druska 5,9 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Atlantinės silkės filė su oda sūryme RUSNĖS ŽUVIS
E
Atlantinės silkės filė su oda sūryme RUSNĖS ŽUVIS
220 kcal Rieb. 15,5 g Angl. 0,5 g Balt. 20 g
Sotieji r. 2 g Cukr. 0 g
1 kg
Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g
A
Sūdyta BAJORIŠKA silkių filė su grybais, 320g
261 kcal Rieb. 24,4 g Angl. 0,1 g Balt. 9,7 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
320 g