Atlantinė silkė su galva, neišdarinėta, šaltai rūkyta ar Silkių filė ekologiškame pomidorų padaže SYWAN, 200 g?

Energinė vertė 258 kcal 189 kcal
Riebalai 20 g 13 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 5 g 3,3 g
Angliavandeniai 0,4 g 6,6 g
iš kurių cukrų 0,4 g 6,6 g
Skaidulinės medžiagos — 1,2 g
Baltymai 18 g 10,9 g
Druska 3 g 1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Atlantinė silkė su galva, neišdarinėta, šaltai rūkyta
E
Atlantinė silkė su galva, neišdarinėta, šaltai rūkyta
258 kcal Rieb. 20 g Angl. 0,4 g Balt. 18 g
Sotieji r. 5 g Cukr. 0,4 g
1 kg
Silkių filė ekologiškame pomidorų padaže SYWAN, 200 g
B
Silkių filė ekologiškame pomidorų padaže SYWAN, 200 g
189 kcal Rieb. 13 g Angl. 6,6 g Balt. 10,9 g
Skaid. 1,2 g Sotieji r. 3,3 g Cukr. 6,6 g
200 g