Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg ar Sūd. silkių filė al. ZIGMAS MATES, 240 g?

Energinė vertė 347 kcal 174 kcal
Riebalai 29,5 g 12 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0 g 4 g
Angliavandeniai 0 g 2,9 g
iš kurių cukrų 0 g 0,9 g
Baltymai 17,7 g 14 g
Druska 0 g 4,3 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
A
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
347 kcal Rieb. 29,5 g Angl. 0 g Balt. 17,7 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
1 kg
Sūd. silkių filė al. ZIGMAS MATES, 240 g
E
Sūd. silkių filė al. ZIGMAS MATES, 240 g
174 kcal Rieb. 12 g Angl. 2,9 g Balt. 14 g
Sotieji r. 4 g Cukr. 0,9 g
240 g