Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg ar BOCMANO silkių filė su svogūnais ZIGMAS, 300g?

Energinė vertė 347 kcal 239 kcal
Riebalai 29,5 g 21 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0 g 2,7 g
Angliavandeniai 0 g 5,1 g
iš kurių cukrų 0 g 2,7 g
Baltymai 17,7 g 7,6 g
Druska 0 g 2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
A
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
347 kcal Rieb. 29,5 g Angl. 0 g Balt. 17,7 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
1 kg
BOCMANO silkių filė su svogūnais ZIGMAS, 300g
C
BOCMANO silkių filė su svogūnais ZIGMAS, 300g
239 kcal Rieb. 21 g Angl. 5,1 g Balt. 7,6 g
Sotieji r. 2,7 g Cukr. 2,7 g
300 g