Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg ar Silkių filė be aliejaus ZIGMAS, 500 g?

Sveikesnis Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg A 89 Silkių filė be aliejaus ZIGMAS, 500 g Silkių filė be aliejaus ZIGMAS, 500 g E 0

100 g / 100 ml

Energinė vertė 347 kcal 182 kcal
Riebalai 29,5 g 13 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0 g 7,4 g
Angliavandeniai 0 g 1,5 g
iš kurių cukrų 0 g 1,2 g
Baltymai 17,7 g 14 g
Druska 0 g 3,8 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
A
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
347 kcal Rieb. 29,5 g Angl. 0 g Balt. 17,7 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
1 kg
Silkių filė be aliejaus ZIGMAS, 500 g
E
Silkių filė be aliejaus ZIGMAS, 500 g
182 kcal Rieb. 13 g Angl. 1,5 g Balt. 14 g
Sotieji r. 7,4 g Cukr. 1,2 g
500 g