Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg ar Silkių filė be aliej. ZIGMAS MATES, 190 g?

Energinė vertė 347 kcal 115 kcal
Riebalai 29,5 g 6,6 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0 g 1,6 g
Angliavandeniai 0 g 0,5 g
iš kurių cukrų 0 g 0,5 g
Baltymai 17,7 g 13,3 g
Druska 0 g 4,2 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
A
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
347 kcal Rieb. 29,5 g Angl. 0 g Balt. 17,7 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
1 kg
Silkių filė be aliej. ZIGMAS MATES, 190 g
E
Silkių filė be aliej. ZIGMAS MATES, 190 g
115 kcal Rieb. 6,6 g Angl. 0,5 g Balt. 13,3 g
Sotieji r. 1,6 g Cukr. 0,5 g
190 g