Aštrios morkų salotos, 300 g ar Aštrios tunų salotos JOHN WEST su kuskusu ir lęšiais, 220 g?

Energinė vertė 172 kcal 145 kcal
Riebalai 12 g 4,6 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,8 g 0,4 g
Angliavandeniai 14,7 g 15 g
iš kurių cukrų 2,6 g 4,2 g
Baltymai 1,2 g 9,5 g
Druska 0,3 g 0,8 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Aštrios morkų salotos, 300 g
A
Aštrios morkų salotos, 300 g
172 kcal Rieb. 12 g Angl. 14,7 g Balt. 1,2 g
Sotieji r. 0,8 g Cukr. 2,6 g
300 g
Aštrios tunų salotos JOHN WEST su kuskusu ir lęšiais, 220 g
A
Aštrios tunų salotos JOHN WEST su kuskusu ir lęšiais, 220 g
145 kcal Rieb. 4,6 g Angl. 15 g Balt. 9,5 g
Sotieji r. 0,4 g Cukr. 4,2 g
220 g