Cold smoked DZŪKŲ pork loin LINKĖJIMAI IŠ KAIMO, a. r., 1 kg or Cold Smoked KLAIPĖDOS Pork Ham, a.r., 100 g?

Healthier Cold smoked DZŪKŲ pork loin LINKĖJIMAI IŠ KAIMO, a. r., 1 kg Cold smoked DZŪKŲ pork loin LINKĖJIMAI IŠ KAIMO, a. r., 1 kg B 71 Cold Smoked KLAIPĖDOS Pork Ham, a.r., 100 g Cold Smoked KLAIPĖDOS Pork Ham, a.r., 100 g D 25

Per 100 g / 100 ml

Energy 129 kcal 235 kcal
Fat 2,9 g 13 g
of which saturates 1,3 g 4,7 g
Carbohydrate 0,4 g 0,7 g
of which sugars 0,3 g 0,5 g
Protein 25,4 g 20 g
Salt 1,4 g 1,9 g

Figures from the product labels. Green is the better value.

Cold smoked DZŪKŲ pork loin LINKĖJIMAI IŠ KAIMO, a. r., 1 kg
B
Cold smoked DZŪKŲ pork loin LINKĖJIMAI IŠ KAIMO, a. r., 1 kg
129 kcal Fat 2,9 g Carbs 0,4 g Prot. 25,4 g
Sat. fat 1,3 g Sugars 0,3 g
1 kg
Cold Smoked KLAIPĖDOS Pork Ham, a.r., 100 g
D
Cold Smoked KLAIPĖDOS Pork Ham, a.r., 100 g
235 kcal Fat 13 g Carbs 0,7 g Prot. 20 g
Sat. fat 4,7 g Sugars 0,5 g
100 g