Smoked pork ham ALKSNIS, a. r., 1 kg or Cold smoked DZŪKŲ pork loin LINKĖJIMAI IŠ KAIMO, a. r., 1 kg?

Smoked pork ham ALKSNIS, a. r., 1 kg Smoked pork ham ALKSNIS, a. r., 1 kg D 14 Healthier Cold smoked DZŪKŲ pork loin LINKĖJIMAI IŠ KAIMO, a. r., 1 kg Cold smoked DZŪKŲ pork loin LINKĖJIMAI IŠ KAIMO, a. r., 1 kg B 71

Per 100 g / 100 ml

Energy 243 kcal 129 kcal
Fat 17 g 2,9 g
of which saturates 4,6 g 1,3 g
Carbohydrate 1,4 g 0,4 g
of which sugars 1,1 g 0,3 g
Protein 17 g 25,4 g
Salt 2,4 g 1,4 g

Figures from the product labels. Green is the better value.

Smoked pork ham ALKSNIS, a. r., 1 kg
D
Smoked pork ham ALKSNIS, a. r., 1 kg
243 kcal Fat 17 g Carbs 1,4 g Prot. 17 g
Sat. fat 4,6 g Sugars 1,1 g
1 kg
Cold smoked DZŪKŲ pork loin LINKĖJIMAI IŠ KAIMO, a. r., 1 kg
B
Cold smoked DZŪKŲ pork loin LINKĖJIMAI IŠ KAIMO, a. r., 1 kg
129 kcal Fat 2,9 g Carbs 0,4 g Prot. 25,4 g
Sat. fat 1,3 g Sugars 0,3 g
1 kg