Rye baked bread with natural sourdough "Borodino" LAIMĖS SKONIS or Real rye bread LIETUVOS KEPĖJAS, 730 g?

Energy 210 kcal 230 kcal
Fat 2 g 1,2 g
of which saturates 0,3 g 0,1 g
Carbohydrate 47,1 g 45,1 g
of which sugars 4,4 g 8,7 g
Fibre 10,7 g —
Protein 6,2 g 5,6 g
Salt 1,3 g 1 g

Figures from the product labels. Green is the better value.

Rye baked bread with natural sourdough "Borodino" LAIMĖS SKONIS
C
Rye baked bread with natural sourdough "Borodino" LAIMĖS SKONIS
210 kcal Fat 2 g Carbs 47,1 g Prot. 6,2 g
Fibre 10,7 g Sat. fat 0,3 g Sugars 4,4 g
Real rye bread LIETUVOS KEPĖJAS, 730 g
C
Real rye bread LIETUVOS KEPĖJAS, 730 g
230 kcal Fat 1,2 g Carbs 45,1 g Prot. 5,6 g
Sat. fat 0,1 g Sugars 8,7 g
730 g