Real rye bread LIETUVOS KEPĖJAS, 730 g or Rye baked bread with natural sourdough "Borodino" LAIMĖS SKONIS?

Healthier Real rye bread LIETUVOS KEPĖJAS, 730 g Real rye bread LIETUVOS KEPĖJAS, 730 g C 57 Rye baked bread with natural sourdough "Borodino" LAIMĖS SKONIS Rye baked bread with natural sourdough "Borodino" LAIMĖS SKONIS C 54

Per 100 g / 100 ml

Energy 230 kcal 210 kcal
Fat 1,2 g 2 g
of which saturates 0,1 g 0,3 g
Carbohydrate 45,1 g 47,1 g
of which sugars 8,7 g 4,4 g
Fibre — 10,7 g
Protein 5,6 g 6,2 g
Salt 1 g 1,3 g

Figures from the product labels. Green is the better value.

Real rye bread LIETUVOS KEPĖJAS, 730 g
C
Real rye bread LIETUVOS KEPĖJAS, 730 g
230 kcal Fat 1,2 g Carbs 45,1 g Prot. 5,6 g
Sat. fat 0,1 g Sugars 8,7 g
730 g
Rye baked bread with natural sourdough "Borodino" LAIMĖS SKONIS
C
Rye baked bread with natural sourdough "Borodino" LAIMĖS SKONIS
210 kcal Fat 2 g Carbs 47,1 g Prot. 6,2 g
Fibre 10,7 g Sat. fat 0,3 g Sugars 4,4 g