Hot smoked VALSTIEČIŲ ham, a.r., 105 g or Hot Smoked Turkey Breast PIPIRINĖ, a.r., 1 kg?

Hot smoked VALSTIEČIŲ ham, a.r., 105 g Hot smoked VALSTIEČIŲ ham, a.r., 105 g D 14 Healthier Hot Smoked Turkey Breast PIPIRINĖ, a.r., 1 kg Hot Smoked Turkey Breast PIPIRINĖ, a.r., 1 kg A 86

Per 100 g / 100 ml

Energy 175 kcal 114 kcal
Fat 12 g 1,1 g
of which saturates 6,3 g 0,5 g
Carbohydrate 0,5 g 1,1 g
of which sugars 0,3 g 1 g
Protein 17 g 25 g
Salt 2,1 g 1 g

Figures from the product labels. Green is the better value.

Hot smoked VALSTIEČIŲ ham, a.r., 105 g
D
Hot smoked VALSTIEČIŲ ham, a.r., 105 g
175 kcal Fat 12 g Carbs 0,5 g Prot. 17 g
Sat. fat 6,3 g Sugars 0,3 g
105 g
Hot Smoked Turkey Breast PIPIRINĖ, a.r., 1 kg
A
Hot Smoked Turkey Breast PIPIRINĖ, a.r., 1 kg
114 kcal Fat 1,1 g Carbs 1,1 g Prot. 25 g
Sat. fat 0,5 g Sugars 1 g
1 kg