Frozen dark ciabatta LIETUVOS KEPĖJAS, 300 g or Light Italian CIABATTA, 320 g?

Frozen dark ciabatta LIETUVOS KEPĖJAS, 300 g Frozen dark ciabatta LIETUVOS KEPĖJAS, 300 g C 57 Healthier Light Italian CIABATTA, 320 g Light Italian CIABATTA, 320 g C 61

Per 100 g / 100 ml

Energy 251 kcal 247 kcal
Fat 1 g 3,6 g
of which saturates 0,2 g 0,3 g
Carbohydrate 49,5 g 44,5 g
of which sugars 0,5 g 0,4 g
Protein 9,1 g 7,9 g
Salt 1,3 g 1,2 g

Figures from the product labels. Green is the better value.

Frozen dark ciabatta LIETUVOS KEPĖJAS, 300 g
C
Frozen dark ciabatta LIETUVOS KEPĖJAS, 300 g
251 kcal Fat 1 g Carbs 49,5 g Prot. 9,1 g
Sat. fat 0,2 g Sugars 0,5 g
300 g
Light Italian CIABATTA, 320 g
C
Light Italian CIABATTA, 320 g
247 kcal Fat 3,6 g Carbs 44,5 g Prot. 7,9 g
Sat. fat 0,3 g Sugars 0,4 g
320 g