Cured pork ham BELCULOTTO ANTICA FOMA or Dried pork ham PROSCIUTTO DI SAN DANIELE DOP?

Cured pork ham BELCULOTTO ANTICA FOMA Cured pork ham BELCULOTTO ANTICA FOMA E 0 Healthier Dried pork ham PROSCIUTTO DI SAN DANIELE DOP Dried pork ham PROSCIUTTO DI SAN DANIELE DOP D 18

Per 100 g / 100 ml

Energy 307 kcal 271 kcal
Fat — 18,6 g
of which saturates 8,5 g 6,5 g
Carbohydrate 0,5 g 0,2 g
of which sugars 0,5 g 0 g
Protein 26,9 g 25,7 g
Salt 5 g 1,7 g

Figures from the product labels. Green is the better value.

Cured pork ham BELCULOTTO ANTICA FOMA
E
Cured pork ham BELCULOTTO ANTICA FOMA
307 kcal
Sat. fat 8,5 g Sugars 0,5 g
Dried pork ham PROSCIUTTO DI SAN DANIELE DOP
D
Dried pork ham PROSCIUTTO DI SAN DANIELE DOP
271 kcal Fat 18,6 g Carbs 0,2 g Prot. 25,7 g
Sat. fat 6,5 g Sugars 0 g