Cold smoked sliced salmon WIDE OCEAN, 100 g or Cold smoked DZŪKŲ pork loin LINKĖJIMAI IŠ KAIMO, a. r., 1 kg?

Cold smoked sliced salmon WIDE OCEAN, 100 g Cold smoked sliced salmon WIDE OCEAN, 100 g E 7 Healthier Cold smoked DZŪKŲ pork loin LINKĖJIMAI IŠ KAIMO, a. r., 1 kg Cold smoked DZŪKŲ pork loin LINKĖJIMAI IŠ KAIMO, a. r., 1 kg B 71

Per 100 g / 100 ml

Energy 176 kcal 129 kcal
Fat 11 g 2,9 g
of which saturates 1,5 g 1,3 g
Carbohydrate 0,5 g 0,4 g
of which sugars 0,4 g 0,3 g
Protein 19 g 25,4 g
Salt 3,5 g 1,4 g

Figures from the product labels. Green is the better value.

Cold smoked sliced salmon WIDE OCEAN, 100 g
E
Cold smoked sliced salmon WIDE OCEAN, 100 g
176 kcal Fat 11 g Carbs 0,5 g Prot. 19 g
Sat. fat 1,5 g Sugars 0,4 g
100 g
Cold smoked DZŪKŲ pork loin LINKĖJIMAI IŠ KAIMO, a. r., 1 kg
B
Cold smoked DZŪKŲ pork loin LINKĖJIMAI IŠ KAIMO, a. r., 1 kg
129 kcal Fat 2,9 g Carbs 0,4 g Prot. 25,4 g
Sat. fat 1,3 g Sugars 0,3 g
1 kg