Cold smoked ROKIŠKIO SKILANDUKAS, a. r., 300 g or Cold Smoked Pork Ham MĖSOS KARALIUS, 135 g?

Cold smoked ROKIŠKIO SKILANDUKAS, a. r., 300 g Cold smoked ROKIŠKIO SKILANDUKAS, a. r., 300 g E 0 Healthier Cold Smoked Pork Ham MĖSOS KARALIUS, 135 g Cold Smoked Pork Ham MĖSOS KARALIUS, 135 g D 36

Per 100 g / 100 ml

Energy 340 kcal 129 kcal
Fat 27,5 g 6,9 g
of which saturates 10 g 2,4 g
Carbohydrate 1,3 g 0,3 g
of which sugars 1 g 0,2 g
Protein 21 g 17 g
Salt 3,4 g 1,9 g

Figures from the product labels. Green is the better value.

Cold smoked ROKIŠKIO SKILANDUKAS, a. r., 300 g
E
Cold smoked ROKIŠKIO SKILANDUKAS, a. r., 300 g
340 kcal Fat 27,5 g Carbs 1,3 g Prot. 21 g
Sat. fat 10 g Sugars 1 g
300 g
Cold Smoked Pork Ham MĖSOS KARALIUS, 135 g
D
Cold Smoked Pork Ham MĖSOS KARALIUS, 135 g
129 kcal Fat 6,9 g Carbs 0,3 g Prot. 17 g
Sat. fat 2,4 g Sugars 0,2 g
135 g