Cold smoked mackerel KAIJA, without head, sliced 250 g or Cold smoked DZŪKŲ pork loin LINKĖJIMAI IŠ KAIMO, a. r., 1 kg?

Cold smoked mackerel KAIJA, without head, sliced 250 g Cold smoked mackerel KAIJA, without head, sliced 250 g D 29 Healthier Cold smoked DZŪKŲ pork loin LINKĖJIMAI IŠ KAIMO, a. r., 1 kg Cold smoked DZŪKŲ pork loin LINKĖJIMAI IŠ KAIMO, a. r., 1 kg B 71

Per 100 g / 100 ml

Energy 523 kcal 129 kcal
Fat 30 g 2,9 g
of which saturates 2,9 g 1,3 g
Carbohydrate 55 g 0,4 g
of which sugars 2,3 g 0,3 g
Protein 6,3 g 25,4 g
Salt 1,3 g 1,4 g

Figures from the product labels. Green is the better value.

Cold smoked mackerel KAIJA, without head, sliced 250 g
D
Cold smoked mackerel KAIJA, without head, sliced 250 g
523 kcal Fat 30 g Carbs 55 g Prot. 6,3 g
Sat. fat 2,9 g Sugars 2,3 g
250 g
Cold smoked DZŪKŲ pork loin LINKĖJIMAI IŠ KAIMO, a. r., 1 kg
B
Cold smoked DZŪKŲ pork loin LINKĖJIMAI IŠ KAIMO, a. r., 1 kg
129 kcal Fat 2,9 g Carbs 0,4 g Prot. 25,4 g
Sat. fat 1,3 g Sugars 0,3 g
1 kg