Сколько калорий в продукте «Злаки с черникой и ягодами асаи, 400 г»?

100 г – 435 ккал. 1 упаковка (400 g) ≈ 1740 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 11 г, жиры 18 г, углеводы 48 г.

Полезен ли продукт «Злаки с черникой и ягодами асаи, 400 г»?

Оценка полезности – D (39 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Злаки с черникой и ягодами асаи, 400 г

400 g

D 39 Плохо Энергия Насыщенные жиры Белок

435 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Злаки с сушеными фруктами RIMI SMART, 1 кг 371 kcal · 100 г на 15% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 93

Злаки GRACI AMAZING, 400 г 419 kcal · 100 г меньше насыщенных жиров больше белка Сравнить → B 75

Экологичные хрустящие сухие завтраки Holle с клубникой LAMA LOOPS. 349 kcal · 100 г на 20% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → B 71

Хлопья KELLOGG'S SPECIAL K PROTEIN, 320 г 381 kcal · 100 г на 12% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → B 71

Все: злаки

Пищевая ценность

100 g и 400 g

435kcal

1820 kJ/ 435 kcal

Вся упаковка (400 g)

1740 kcal

Жиры

18 g

41% энергии

Углеводы

48 g

48% энергии

Белки

11 g

11% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 400 g
Нутриент	100 g	400 g
Энергетическая ценность	1820 kJ/ 435 kcal	1740 kcal 87% РСП
Жиры	18 g	72 g 103% РСП
в том числе насыщенные	5.2 g	21 g 104% РСП
Углеводы	48 g	192 g 74% РСП
в том числе сахара	4.9 g	20 g 22% РСП
Белки	11 g	44 g 88% РСП
Соль	0.2 g	0.8 g 13% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 39

Плохо

39 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Сахара −1
Энергия −5
Насыщенные жиры −5

Повышает оценку

Белок +4

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.5 g

Белки / 100 ккал

10%

Сахар от углеводов

29%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

16 ингредиентов · Без добавок

чипсы из киноа овсянка волокна цикории растительное масло кокосы пюре из черники концентрат сока черной смородины пюре асаи попкорн киноа пухлая просо гречневая мука морская соль поджаренные хлопья сушеная голубика поджаренные ячменные хлопья сушеная малина

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Злаки с черникой и ягодами асаи, 400 г»?: 100 г – 435 ккал. 1 упаковка (400 g) ≈ 1740 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 11 г, жиры 18 г, углеводы 48 г.
Полезен ли продукт «Злаки с черникой и ягодами асаи, 400 г»?: Оценка полезности – D (39 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-14

Показать все (77) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Злаки с черникой и ягодами асаи, 400 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте