ŽEMAITIJOS ŠAKOTIS, кефирный коктейль, 0,4% жира, 450 г
Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 450 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 226 kJ / 53 kcal |
239 kcal
12% РСП
|
| Жиры | 0.4 g |
1.8 g
3% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.3 g |
1.3 g
7% РСП
|
| Углеводы | 9.4 g |
42 g
16% РСП
|
| в том числе сахара | 8.6 g |
39 g
43% РСП
|
| Белки | 3 g |
14 g
27% РСП
|
| Соль | 0.1 g |
0.5 g
8% РСП
|
| в том числе натрий | 0.039 g |
0.2 g
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Сахара −7
- Энергия −4
- Белок +1
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
Данные из Open Food Facts (ODbL).
10 ингредиентов · 2 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «ŽEMAITIJOS ŠAKOTIS, кефирный коктейль, 0,4% жира, 450 г»?
- 100 г – 53 ккал. 1 стакан (250 ml) ≈ 133 ккал. 1 упаковка (450 g) ≈ 239 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 3 г, жиры 0,4 г, углеводы 9,4 г.
- Полезен ли продукт «ŽEMAITIJOS ŠAKOTIS, кефирный коктейль, 0,4% жира, 450 г»?
- Оценка полезности – E (17 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-01
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.