Здоровый салат IKI ШЕФЫ, 150 г
| Нутриент | 100 g | 150 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 803 kJ / 194 kcal |
291 kcal
15% РСП
|
| Жиры | 16 g |
24 g
34% РСП
|
| в том числе насыщенные | 1,4 g |
2.1 g
11% РСП
|
| Углеводы | 8 g |
12 g
5% РСП
|
| в том числе сахара | 5 g |
7.5 g
8% РСП
|
| Белки | 3,2 g |
4.8 g
10% РСП
|
| Соль | 3,2 g |
4.8 g
80% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −15
- Сахара −1
- Энергия −2
- Насыщенные жиры −1
- Белок +1
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
13 ингредиентов · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Здоровый салат IKI ШЕФЫ, 150 г»?
- 100 г – 194 ккал. 1 упаковка (150 g) ≈ 291 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 3,2 г, жиры 16 г, углеводы 8 г.
- Полезен ли продукт «Здоровый салат IKI ШЕФЫ, 150 г»?
- Оценка полезности – D (32 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-11
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.