Сколько калорий в продукте «Завтрак хлопья NESTLE KIT KAT, 330 г»?

100 г – 420 ккал. 1 упаковка (330 g) ≈ 1386 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 7,8 г, жиры 10,9 г, углеводы 69,4 г.

Полезен ли продукт «Завтрак хлопья NESTLE KIT KAT, 330 г»?

Оценка полезности – D (18 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Завтрак хлопья NESTLE KIT KAT, 330 г

330 g

D 18 Плохо Сахара Энергия Белок

420 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Злаки с сушеными фруктами RIMI SMART, 1 кг 371 kcal · 100 г на 12% меньше ккал меньше сахара Сравнить → A 93

Злаки GRACI AMAZING, 400 г 419 kcal · 100 г меньше сахара меньше насыщенных жиров Сравнить → B 75

Экологичные хрустящие сухие завтраки Holle с клубникой LAMA LOOPS. 349 kcal · 100 г на 17% меньше ккал меньше сахара Сравнить → B 71

Хлопья KELLOGG'S SPECIAL K PROTEIN, 320 г 381 kcal · 100 г меньше сахара больше белка Сравнить → B 71

Все: злаки

Пищевая ценность

100 g и 330 g

420kcal

1769 kJ/ 420 kcal

Вся упаковка (330 g)

1386 kcal

Жиры

10,9 g

24% энергии

Углеводы

69,4 g

68% энергии

Белки

7,8 g

8% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 330 g
Нутриент	100 g	330 g
Энергетическая ценность	1769 kJ/ 420 kcal	1386 kcal 69% РСП
Жиры	10.9 g	36 g 51% РСП
в том числе насыщенные	4.7 g	16 g 78% РСП
Углеводы	69.4 g	229 g 88% РСП
в том числе сахара	24.7 g	82 g 91% РСП
Белки	7.8 g	26 g 51% РСП
Соль	0.4 g	1.3 g 22% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 18

Плохо

18 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −1
Сахара −7
Энергия −5
Насыщенные жиры −4

Повышает оценку

Белок +3

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

1.9 g

Белки / 100 ккал

36%

Сахар от углеводов

43%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

24 ингредиента · 12 добавок

цельнозерновая пшеничная мука кукурузные хлопья сахар декстроза e1200 пальмовое масло кокосовый порошок глюкозный сироп кукурузный крахмал экстракт солодовой пшеницы какао-порошок с низким содержанием жира натуральный ароматизатор какао-масло соль кокосовая масса эмульгатор e471 молочный порошок молочный жир антиоксидант e300 железо e172 ниацин e375 пантотеновая кислота e103 витамин b6 e831 рибофлавин e101 фолиевая кислота e316

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Завтрак хлопья NESTLE KIT KAT, 330 г»?: 100 г – 420 ккал. 1 упаковка (330 g) ≈ 1386 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 7,8 г, жиры 10,9 г, углеводы 69,4 г.
Полезен ли продукт «Завтрак хлопья NESTLE KIT KAT, 330 г»?: Оценка полезности – D (18 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-09-07

Показать все (77) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Завтрак хлопья NESTLE KIT KAT, 330 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте