Сколько калорий в продукте «Жареные семечки подсолнечника со вкусом сыра YES, 90 г»?

100 г – 337 ккал. 1 упаковка (90 g) ≈ 303 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 15 г, жиры 25 г, углеводы 13 г.

Полезен ли продукт «Жареные семечки подсолнечника со вкусом сыра YES, 90 г»?

Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Жареные семечки подсолнечника со вкусом сыра YES, 90 г

90 g

E 0 Очень плохо Соль Энергия Белок

337 kcal · 100 g · 1 упаковка (90 g) ≈ 303 ккал

Похожие, но полезнее

Жареные семечки подсолнечника в скорлупе BIGS HIDDEN VALLEY RANCH, 152 г 584 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 79

Жареные семечки подсолнечника в скорлупе BIGS VLASIC DILL PICKLE, 152 г 584 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 79

Черные жареные соленые семечки подсолнечника BAZARO, 100 г 584 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 79

Жареные неочищенные черные семечки подсолнечника 584 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 79

Все: Жареные семечки

Пищевая ценность

100 g и 90 g

337kcal

1401 kJ / 337 kcal

Вся упаковка (90 g)

303 kcal

Жиры

25 g

67% энергии

Углеводы

13 g

15% энергии

Белки

15 g

18% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 90 g
Нутриент	100 g	90 g
Энергетическая ценность	1401 kJ / 337 kcal	303 kcal 15% РСП
Жиры	25 g	23 g 32% РСП
в том числе насыщенные	2,6 g	2.3 g 12% РСП
Углеводы	13 g	12 g 5% РСП
в том числе сахара	2,1 g	1.9 g 2% РСП
Белки	15 g	14 g 27% РСП
Соль	3,4 g	3.1 g 51% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 0

Очень плохо

0 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −16
Энергия −4
Насыщенные жиры −2

Повышает оценку

Белок +6

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

4.5 g

Белки / 100 ккал

16%

Сахар от углеводов

10%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

13 ингредиентов · 6 добавок

обжаренные семена подсолнечника соль смесь сырных специй мальтодекстрин e1400 декстроза e1200 усилитель вкуса e621 ароматизатор e635 сырный порошок порошок сыворотки куркума e100 молотый тмин чесночный порошок агент регулирования вязкости e500

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Жареные семечки подсолнечника со вкусом сыра YES, 90 г»?: 100 г – 337 ккал. 1 упаковка (90 g) ≈ 303 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 15 г, жиры 25 г, углеводы 13 г.
Полезен ли продукт «Жареные семечки подсолнечника со вкусом сыра YES, 90 г»?: Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-09

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Жареные семечки подсолнечника со вкусом сыра YES, 90 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте