Замороженные кольца кальмара в кляре с травами

Замороженные кольца кальмара в кляре с травами

500 g

Похожие, но полезнее

Замороженные кольца кальмара 107 kcal · 100 г на 53% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → C 57
Замороженные кольца кальмара NOWACO в кляре, 500 г 206 kcal · 100 г меньше насыщенных жиров Сравнить → D 39
Все: кольцо кальмара
100 g и 500 g
227kcal
948 kJ / 227 kcal
Вся упаковка (500 g)
1135 kcal
Жиры
11,1 g
48% энергии
Углеводы
21,6 g
41% энергии
Белки
5,8 g
11% энергии
Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 500 g
Нутриент 100 g 500 g
Энергетическая ценность 948 kJ / 227 kcal
1135 kcal
57% РСП
Жиры 11.1 g
56 g
79% РСП
в том числе насыщенные 4.2 g
21 g
105% РСП
Углеводы 21.6 g
108 g
42% РСП
в том числе сахара 1.1 g
5.5 g
6% РСП
Белки 5.78 g
29 g
58% РСП
Соль 1.56 g
7.8 g
130% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

D 32
Плохо
32 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Соль −7
  • Энергия −2
  • Насыщенные жиры −4
Повышает оценку
  • Белок +2
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

2.5 g
Белки / 100 ккал
5%
Сахар от углеводов
38%
Насыщенные от жиров
Сколько калорий в продукте «Замороженные кольца кальмара в кляре с травами»?
100 г – 227 ккал. 1 упаковка (500 g) ≈ 1135 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 5,8 г, жиры 11,1 г, углеводы 21,6 г.
Полезен ли продукт «Замороженные кольца кальмара в кляре с травами»?
Оценка полезности – D (32 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.

Пищевая ценность

На 100 г / мл.

Состав

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-10

Показать все (4) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.