Замороженная жареная куриная котлета DONE COOKIN с моцареллой, 290 г

Замороженная жареная куриная котлета DONE COOKIN с моцареллой, 290 г

290 g

Похожие, но полезнее

Замороженный жареный картофель AVIKO ZIG ZAG, 450 г 156 kcal · 100 г на 45% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 96
Замороженные хрустящие жареные картофельные палочки 160 kcal · 100 г на 43% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 79
Замороженные жареные сладкие картофели RIMI, 450 г 155 kcal · 100 г на 45% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 79
Жареная замороженная закуска из сурими VIČI, 245 г 150 kcal · 100 г на 47% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 79
Все: Замороженная жареная
100 g и 290 g
282kcal
1072 kJ / 282 kcal
Вся упаковка (290 g)
818 kcal
Жиры
22 g
70% энергии
Углеводы
7,7 g
11% энергии
Белки
13 g
19% энергии
Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 290 g
Нутриент 100 g 290 g
Энергетическая ценность 1072 kJ / 282 kcal
818 kcal
41% РСП
Жиры 22 g
64 g
91% РСП
в том числе насыщенные 4.6 g
13 g
67% РСП
Углеводы 7.7 g
22 g
9% РСП
в том числе сахара 1.1 g
3.2 g
4% РСП
Белки 13 g
38 g
75% РСП
Соль 1.3 g
3.8 g
63% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

C 50
Средне
50 из 100 · Оценивается как: сыр
Снижает оценку
  • Соль −6
  • Энергия −3
  • Насыщенные жиры −4
Повышает оценку
  • Белок +5
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

4.6 g
Белки / 100 ккал
14%
Сахар от углеводов
21%
Насыщенные от жиров
Сколько калорий в продукте «Замороженная жареная куриная котлета DONE COOKIN с моцареллой, 290 г»?
100 г – 282 ккал. 1 порция (30 g) ≈ 85 ккал. 1 упаковка (290 g) ≈ 818 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 13 г, жиры 22 г, углеводы 7,7 г.
Полезен ли продукт «Замороженная жареная куриная котлета DONE COOKIN с моцареллой, 290 г»?
Оценка полезности – C (50 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-06

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.