Сколько калорий в продукте «Закуски из фруктов и семян с манго RŪTA GREENZ MANGO, 80 г»?

100 г – 320 ккал. 1 упаковка (80 g) ≈ 256 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 3 г, жиры 1,3 г, углеводы 74,2 г.

Полезен ли продукт «Закуски из фруктов и семян с манго RŪTA GREENZ MANGO, 80 г»?

Оценка полезности – D (32 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Закуски из фруктов и семян с манго RŪTA GREENZ MANGO, 80 г

80 g

D 32 Плохо Сахара Энергия Фрукты, овощи, орехи

320 kcal · 100 g · 1 упаковка (80 g) ≈ 256 ккал

Похожие, но полезнее

Закуска из овощей и говяжьего языка MARMALUZI, с 8 месяцев, 190 г 91 kcal · 100 г на 72% меньше ккал меньше сахара Сравнить → A 96

Закуска из чечевицы и кукурузы DEAR BABY, 25 г 291 kcal · 100 г меньше сахара больше белка Сравнить → A 93

Закуска из моркови и тыквы DEAR BABY, 25 г 368 kcal · 100 г меньше сахара больше белка Сравнить → A 89

Закуска из яблок и груш FRULLA, 100 г 61 kcal · 100 г на 81% меньше ккал меньше сахара Сравнить → A 86

Все: Закуски из

Пищевая ценность

100 g и 80 g

320kcal

1344 kJ/ 320 kcal

Вся упаковка (80 g)

256 kcal

Жиры

1,3 g

4% энергии

Углеводы

74,2 g

92% энергии

Белки

3 g

4% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 80 g
Нутриент	100 g	80 g
Энергетическая ценность	1344 kJ/ 320 kcal	256 kcal 13% РСП
Жиры	1,3 g	1 g 1% РСП
в том числе насыщенные	0,3 g	0.2 g 1% РСП
Углеводы	74,2 g	59 g 23% РСП
в том числе сахара	54,3 g	43 g 48% РСП
Белки	3 g	2.4 g 5% РСП
Соль	0,33 g	0.3 g 4% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 32

Плохо

32 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −1
Сахара −15
Энергия −3

Повышает оценку

Белок +1
Фрукты, овощи, орехи +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

0.9 g

Белки / 100 ккал

73%

Сахар от углеводов

23%

Насыщенные от жиров

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Закуски из фруктов и семян с манго RŪTA GREENZ MANGO, 80 г»?: 100 г – 320 ккал. 1 упаковка (80 g) ≈ 256 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 3 г, жиры 1,3 г, углеводы 74,2 г.
Полезен ли продукт «Закуски из фруктов и семян с манго RŪTA GREENZ MANGO, 80 г»?: Оценка полезности – D (32 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Не хватает информации? Предложите

Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.

Таблица ценности Таблица на обратной стороне

Пищевая ценность

На 100 г / мл.

Белки

Углеводы

Жиры

Насыщенные жиры (г)

Сахар (г)

Клетчатка (г)

Соль (г)

Калории (ккал)

Состав

Примечание (необязательно)

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-21

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Закуски из фруктов и семян с манго RŪTA GREENZ MANGO, 80 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте