Сколько калорий в продукте «Холодного копчения спина атлантического лосося NORVELITA, 200 г»?

100 г – 219 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 438 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 20,7 г, жиры 15 г, углеводы 0,3 г.

Полезен ли продукт «Холодного копчения спина атлантического лосося NORVELITA, 200 г»?

Оценка полезности – E (4 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Холодного копчения спина атлантического лосося NORVELITA, 200 г

200 g

E 4 Очень плохо Соль Насыщенные жиры Белок

219 kcal · 100 g · 1 упаковка (200 g) ≈ 438 ккал

Похожие, но полезнее

Свежая филе атлантического лосося с кожей, 2 маринада. WELL DONE (L. Salmo salar), 564 г 153 kcal · 100 г на 30% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 100

Охлажденное филе атлантического лосося в маринаде из лука и укропа с кожей GRILL PARTY, 250 г 206 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Замороженные филе дикой семги 127 kcal · 100 г на 42% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 100

Свежий атлантический лосось, потрошеный, 1-3 кг, 1 кг 202 kcal · 100 г меньше соли Сравнить → A 89

Все: лосось

Пищевая ценность

100 g и 200 g

219kcal

911 kJ / 219 kcal

Вся упаковка (200 g)

438 kcal

Жиры

15 g

62% энергии

Углеводы

0,3 g

0% энергии

Белки

20,7 g

38% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 200 g
Нутриент	100 g	200 g
Энергетическая ценность	911 kJ / 219 kcal	438 kcal 22% РСП
Жиры	15 g	30 g 43% РСП
в том числе насыщенные	3,1 g	6.2 g 31% РСП
Углеводы	0,3 g	0.6 g 0% РСП
в том числе сахара	0,2 g	0.4 g 0% РСП
Белки	20,7 g	41 g 83% РСП
Соль	3,3 g	6.6 g 110% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 4

Очень плохо

4 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −16
Энергия −2
Насыщенные жиры −3

Повышает оценку

Белок +7

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

9.5 g

Белки / 100 ккал

67%

Сахар от углеводов

21%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

3 ингредиента · Без добавок

атлантический лосось соль сахар

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Холодного копчения спина атлантического лосося NORVELITA, 200 г»?: 100 г – 219 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 438 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 20,7 г, жиры 15 г, углеводы 0,3 г.
Полезен ли продукт «Холодного копчения спина атлантического лосося NORVELITA, 200 г»?: Оценка полезности – E (4 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-13

Показать все (51) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Холодного копчения спина атлантического лосося NORVELITA, 200 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте