Вяленый окорок SERRANO, I r., 220 г
Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 220 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 793 kJ / 190 kcal |
418 kcal
21% РСП
|
| Жиры | 9 g |
20 g
28% РСП
|
| в том числе насыщенные | 3 g |
6.6 g
33% РСП
|
| Углеводы | 1 g |
2.2 g
1% РСП
|
| в том числе сахара | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| Белки | 27 g |
59 g
119% РСП
|
| Соль | 4 g |
8.8 g
147% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −19
- Энергия −2
- Насыщенные жиры −2
- Белок +7
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
5 ингредиентов · 3 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Вяленый окорок SERRANO, I r., 220 г»?
- 100 г – 190 ккал. 1 упаковка (220 g) ≈ 418 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 27 г, жиры 9 г, углеводы 1 г.
- Полезен ли продукт «Вяленый окорок SERRANO, I r., 220 г»?
- Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-14
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.