Сколько калорий в продукте «Вафли SELGA, кокосовый вкус, 180 г»?

100 г – 515 ккал. 1 упаковка (180 g) ≈ 927 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 5,8 г, жиры 26 г, углеводы 63 г.

Полезен ли продукт «Вафли SELGA, кокосовый вкус, 180 г»?

Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Вафли SELGA, кокосовый вкус, 180 г

180 g

E 0 Очень плохо Насыщенные жиры Сахара

515 kcal · 100 g · 1 упаковка (180 g) ≈ 927 ккал

Похожие, но полезнее

Мини вафли SELGA с лимонной начинкой, 250 г 450 kcal · 100 г на 13% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → D 29

Вафли со вкусом шоколада GULLON DIET NATURE, 60 г 434 kcal · 100 г на 16% меньше ккал меньше сахара Сравнить → D 25

Вафли со вкусом ванили GULLON DIET NATURE, 60 г 431 kcal · 100 г на 16% меньше ккал меньше сахара Сравнить → D 25

Вафли с начинкой из лесного ореха HAPPY, 100 г 534 kcal · 100 г больше фруктов и овощей меньше сахара Сравнить → D 25

Все: вафля

Пищевая ценность

100 g и 180 g

515kcal

2154 kJ / 515 kcal

Вся упаковка (180 g)

927 kcal

Жиры

26 g

46% энергии

Углеводы

63 g

49% энергии

Белки

5,8 g

5% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 180 g
Нутриент	100 g	180 g
Энергетическая ценность	2154 kJ / 515 kcal	927 kcal 46% РСП
Жиры	26 g	47 g 67% РСП
в том числе насыщенные	14 g	25 g 126% РСП
Углеводы	63 g	113 g 44% РСП
в том числе сахара	28 g	50 g 56% РСП
Белки	5.8 g	10 g 21% РСП
Соль	0.29 g	0.5 g 9% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 0

Очень плохо

0 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −1
Сахара −8
Энергия −6
Насыщенные жиры −10

Повышает оценку

Белок +2

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

1.1 g

Белки / 100 ккал

44%

Сахар от углеводов

54%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

11 ингредиентов · 4 добавки

пшеничная мука сахар растительные жиры кокосовые хлопья порошок сыворотки крахмал яичный порошок разрыхлитель теста e500 соль ароматизатор e635 эмульгатор e471

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Вафли SELGA, кокосовый вкус, 180 г»?: 100 г – 515 ккал. 1 упаковка (180 g) ≈ 927 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 5,8 г, жиры 26 г, углеводы 63 г.
Полезен ли продукт «Вафли SELGA, кокосовый вкус, 180 г»?: Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-06

Показать все (63) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Вафли SELGA, кокосовый вкус, 180 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте