Сколько калорий в продукте «Творожный сыр VARĖNOS с орехами и кусочками, 40 г»?

100 г – 373 ккал. 1 упаковка (40 g) ≈ 149 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 9,5 г, жиры 24,2 г, углеводы 29,3 г.

Полезен ли продукт «Творожный сыр VARĖNOS с орехами и кусочками, 40 г»?

Оценка полезности – D (18 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Творожный сыр VARĖNOS с орехами и кусочками, 40 г

40 g

D 18 Плохо Насыщенные жиры Сахара Белок

373 kcal · 100 g · 1 упаковка (40 g) ≈ 149 ккал

Похожие, но полезнее

Литовский творожный сыр PIENO ŽVAIGŽDĖS, 22%, 1 кг 284 kcal · 100 г на 24% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 93

Творог 9 % 159 kcal · 100 г на 57% меньше ккал меньше сахара Сравнить → A 79

Творожный сыр VARĖNOS с фундуком, 26,5%, 40 г 399 kcal · 100 г меньше насыщенных жиров меньше сахара Сравнить → A 79

Экологический творожный сыр DOBILAS, 13%, 1 кг 213 kcal · 100 г на 43% меньше ккал меньше сахара Сравнить → B 71

Все: творожный сыр

Пищевая ценность

100 g и 40 g

373kcal

1562 kJ/ 373 kcal

Вся упаковка (40 g)

149 kcal

Жиры

24,2 g

58% энергии

Углеводы

29,3 g

32% энергии

Белки

9,5 g

10% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 40 g
Нутриент	100 g	40 g
Энергетическая ценность	1562 kJ/ 373 kcal	149 kcal 7% РСП
Жиры	24.2 g	9.7 g 14% РСП
в том числе насыщенные	16.5 g	6.6 g 33% РСП
Углеводы	29.3 g	12 g 5% РСП
в том числе сахара	23.7 g	9.5 g 11% РСП
Белки	9.5 g	3.8 g 8% РСП
Соль	0 g	0 g 0% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 18

Плохо

18 из 100 · Оценивается как: сыр

Снижает оценку

Сахара −6
Энергия −4
Насыщенные жиры −10

Повышает оценку

Белок +3

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.5 g

Белки / 100 ккал

81%

Сахар от углеводов

68%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

12 ингредиентов · 2 добавки

творог сахар глазурь со вкусом малины пальмовые жиры масло ши кокос гранулы малины порошок обезжиренного молока порошок сыворотки соевый лецитин e471 вкусы модифицированный крахмал e1442

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Творожный сыр VARĖNOS с орехами и кусочками, 40 г»?: 100 г – 373 ккал. 1 упаковка (40 g) ≈ 149 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 9,5 г, жиры 24,2 г, углеводы 29,3 г.
Полезен ли продукт «Творожный сыр VARĖNOS с орехами и кусочками, 40 г»?: Оценка полезности – D (18 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-11

Показать все (53) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Творожный сыр VARĖNOS с орехами и кусочками, 40 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте