| Нутриент | 100 g | 300 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1781 kJ / 427 kcal |
1281 kcal
64% РСП
|
| Жиры | 22.2 g |
67 g
95% РСП
|
| в том числе насыщенные | 1.5 g |
4.5 g
23% РСП
|
| Углеводы | 33.7 g |
101 g
39% РСП
|
| в том числе сахара | 2.2 g |
6.6 g
7% РСП
|
| Белки | 17.8 g |
53 g
107% РСП
|
| Соль | 0 g |
0 g
0% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Энергия −5
- Насыщенные жиры −1
- Белок +7
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
1 ингредиент · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Тмин семена»?
- 100 г – 427 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 1281 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 17,8 г, жиры 22,2 г, углеводы 33,7 г.
- Полезен ли продукт «Тмин семена»?
- Оценка полезности – A (100 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-04
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.