Сколько калорий в продукте «Тёртый твёрдый сыр DŽIUGAS, 40% жира, 100 г»?

100 г – 362 ккал. 1 упаковка (100 g) ≈ 362 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 33 г, жиры 26 г, углеводы 0 г.

Полезен ли продукт «Тёртый твёрдый сыр DŽIUGAS, 40% жира, 100 г»?

Оценка полезности – D (21 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Тёртый твёрдый сыр DŽIUGAS, 40% жира, 100 г

100 g

D 21 Плохо Насыщенные жиры Соль Белок

362 kcal · 100 g · 1 упаковка (100 g) ≈ 362 ккал

Похожие, но полезнее

Легкий сыр моцарелла FORMAGIA, 125 г 165 kcal · 100 г на 54% меньше ккал меньше соли Сравнить → B 71

Обезжиренный сыр моцарелла FARM MILK, 20% жира, 125 г 165 kcal · 100 г на 54% меньше ккал меньше соли Сравнить → B 71

Сыр RIMI MOZZARELLA LIGHT, 125 г 161 kcal · 100 г на 56% меньше ккал меньше соли Сравнить → B 71

Масляный сыр PHILADELPHIA EXTRA PROTEIN, 2.5% жира, 175 г 87 kcal · 100 г на 76% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → C 68

Все: Сыр

Пищевая ценность

100 g и 100 g

362kcal

1511 kJ / 362 kcal

Вся упаковка (100 g)

362 kcal

Жиры

26 g

64% энергии

Углеводы

0 g

0% энергии

Белки

33 g

36% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 100 g
Нутриент	100 g	100 g
Энергетическая ценность	1511 kJ / 362 kcal	362 kcal 18% РСП
Жиры	26 g	26 g 37% РСП
в том числе насыщенные	17.8 g	18 g 89% РСП
Углеводы	0 g	0 g 0% РСП
в том числе сахара	0 g	0 g 0% РСП
Белки	33 g	33 g 66% РСП
Соль	2 g	2 g 33% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 21

Плохо

21 из 100 · Оценивается как: сыр

Снижает оценку

Соль −9
Энергия −4
Насыщенные жиры −10

Повышает оценку

Белок +7

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

9.1 g

Белки / 100 ккал

68%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

4 ингредиента · 1 добавка

молоко соль фермент культура

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Тёртый твёрдый сыр DŽIUGAS, 40% жира, 100 г»?: 100 г – 362 ккал. 1 упаковка (100 g) ≈ 362 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 33 г, жиры 26 г, углеводы 0 г.
Полезен ли продукт «Тёртый твёрдый сыр DŽIUGAS, 40% жира, 100 г»?: Оценка полезности – D (21 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-17

Показать все (5) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Тёртый твёрдый сыр DŽIUGAS, 40% жира, 100 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте