Сколько калорий в продукте «Тертый сыр МОЦАРЕЛЛА GALBANI, 20%, 150г»?

100 г – 286 ккал. 1 упаковка (150 g) ≈ 429 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 24 г, жиры 20 г, углеводы 2,5 г.

Полезен ли продукт «Тертый сыр МОЦАРЕЛЛА GALBANI, 20%, 150г»?

Оценка полезности – D (36 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Тертый сыр МОЦАРЕЛЛА GALBANI, 20%, 150г

150 g

D 36 Плохо Насыщенные жиры Соль Белок

286 kcal · 100 g · 1 упаковка (150 g) ≈ 429 ккал

Похожие, но полезнее

Моцарелла (уменьшенная жирность) WELL DONE, 23% жира, 220 г 157 kcal · 100 г на 45% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → B 71

Сыр RIMI MOZZARELLA LIGHT, 125 г 161 kcal · 100 г на 44% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → B 71

Обезжиренный сыр моцарелла FARM MILK, 20% жира, 125 г 165 kcal · 100 г на 42% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → B 71

Сыр Моцарелла Мини Галбани, 150 г 197 kcal · 100 г на 31% меньше ккал меньше соли Сравнить → C 57

Все: Моцарелла

Пищевая ценность

100 g и 150 g

286kcal

1197 kJ/ 286 kcal

Вся упаковка (150 g)

429 kcal

Жиры

20 g

63% энергии

Углеводы

2,5 g

3% энергии

Белки

24 g

34% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 150 g
Нутриент	100 g	150 g
Энергетическая ценность	1197 kJ/ 286 kcal	429 kcal 21% РСП
Жиры	20 g	30 g 43% РСП
в том числе насыщенные	13.6 g	20 g 102% РСП
Углеводы	2.5 g	3.8 g 1% РСП
в том числе сахара	0.5 g	0.8 g 1% РСП
Белки	24 g	36 g 72% РСП
Соль	1.4 g	2.1 g 35% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 36

Плохо

36 из 100 · Оценивается как: сыр

Снижает оценку

Соль −6
Энергия −3
Насыщенные жиры −10

Повышает оценку

Белок +7

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

8.4 g

Белки / 100 ккал

20%

Сахар от углеводов

68%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

6 ингредиентов · 2 добавки

сыр моцарелла молоко соль бактериальные культуры микробный фермент картофельный крахмал e412

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Тертый сыр МОЦАРЕЛЛА GALBANI, 20%, 150г»?: 100 г – 286 ккал. 1 упаковка (150 g) ≈ 429 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 24 г, жиры 20 г, углеводы 2,5 г.
Полезен ли продукт «Тертый сыр МОЦАРЕЛЛА GALBANI, 20%, 150г»?: Оценка полезности – D (36 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-02

Показать все (22) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Тертый сыр МОЦАРЕЛЛА GALBANI, 20%, 150г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте