Сколько калорий в продукте «Сыр МАСДАМ 45% FARM MILK кусок 200г, 200 г»?

100 г – 343 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 686 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 26 г, жиры 26 г, углеводы 1,3 г.

Полезен ли продукт «Сыр МАСДАМ 45% FARM MILK кусок 200г, 200 г»?

Оценка полезности – D (39 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Сыр МАСДАМ 45% FARM MILK кусок 200г, 200 г

200 g

D 39 Плохо Насыщенные жиры Соль Белок

343 kcal · 100 g · 1 упаковка (200 g) ≈ 686 ккал

Похожие, но полезнее

Легкий сыр моцарелла FORMAGIA, 125 г 165 kcal · 100 г на 52% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → B 71

Обезжиренный сыр моцарелла FARM MILK, 20% жира, 125 г 165 kcal · 100 г на 52% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → B 71

Сыр RIMI MOZZARELLA LIGHT, 125 г 161 kcal · 100 г на 53% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → B 71

Масляный сыр PHILADELPHIA EXTRA PROTEIN, 2.5% жира, 175 г 87 kcal · 100 г на 75% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → C 68

Все: Сыр

Пищевая ценность

100 g и 200 g

343kcal

1426 kJ / 343 kcal

Вся упаковка (200 g)

686 kcal

Жиры

26 g

68% энергии

Углеводы

1,3 g

2% энергии

Белки

26 g

30% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 200 g
Нутриент	100 g	200 g
Энергетическая ценность	1426 kJ / 343 kcal	686 kcal 34% РСП
Жиры	26 g	52 g 74% РСП
в том числе насыщенные	18 g	36 g 180% РСП
Углеводы	1.3 g	2.6 g 1% РСП
в том числе сахара	0 g	0 g 0% РСП
Белки	26 g	52 g 104% РСП
Соль	1 g	2 g 33% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 39

Плохо

39 из 100 · Оценивается как: сыр

Снижает оценку

Соль −4
Энергия −4
Насыщенные жиры −10

Повышает оценку

Белок +7

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

7.6 g

Белки / 100 ккал

Сахар от углеводов

69%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

6 ингредиентов · 4 добавки

молоко соль молочнокислые бактерии хлорид кальция e509 красители e160a каротин e160a

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Сыр МАСДАМ 45% FARM MILK кусок 200г, 200 г»?: 100 г – 343 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 686 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 26 г, жиры 26 г, углеводы 1,3 г.
Полезен ли продукт «Сыр МАСДАМ 45% FARM MILK кусок 200г, 200 г»?: Оценка полезности – D (39 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-06-28

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Сыр МАСДАМ 45% FARM MILK кусок 200г, 200 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте