Сколько калорий в продукте «Соевый соус SEMPIO DOENJANG, 460 г»?

100 г – 174 ккал. 1 упаковка (460 g) ≈ 800 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 14 г, жиры 6,4 г, углеводы 6,8 г.

Полезен ли продукт «Соевый соус SEMPIO DOENJANG, 460 г»?

Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Соевый соус SEMPIO DOENJANG, 460 г

460 g

E 0 Очень плохо Соль Белок

174 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Быстро готовящиеся лапша в соевом и имбирном соусе MAGGI, 75 г 114 kcal · 100 г на 34% меньше ккал меньше соли Сравнить → C 68

Макароны с соевым и имбирным соусом MAGGI, 75 г 114 kcal · 100 г на 34% меньше ккал меньше соли Сравнить → C 68

Замороженный салат из водорослей Вакаме FJORD'S с кунжутом в соевом соусе, 300 г 114 kcal · 100 г на 34% меньше ккал меньше соли Сравнить → C 64

Быстро готовые макароны с соевым соусом OYAKATA, 89 г 85 kcal · 100 г на 51% меньше ккал меньше соли Сравнить → C 57

Все: Соевый соус

Пищевая ценность

100 g и 460 g

174kcal

727 kJ / 174 kcal

Вся упаковка (460 g)

800 kcal

Жиры

6,4 g

41% энергии

Углеводы

6,8 g

19% энергии

Белки

14 g

40% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 460 g
Нутриент	100 g	460 g
Энергетическая ценность	727 kJ / 174 kcal	800 kcal 40% РСП
Жиры	6.4 g	29 g 42% РСП
в том числе насыщенные	1.7 g	7.8 g 39% РСП
Углеводы	6.8 g	31 g 12% РСП
в том числе сахара	3.5 g	16 g 18% РСП
Белки	14 g	64 g 129% РСП
Соль	11.8 g	54 g 905% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 0

Очень плохо

0 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −20
Сахара −1
Энергия −2
Насыщенные жиры −1

Повышает оценку

Белок +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

8.0 g

Белки / 100 ккал

51%

Сахар от углеводов

27%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

5 ингредиентов · Без добавок

вода соевые бобы соль пшеничная мука алкоголь

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Соевый соус SEMPIO DOENJANG, 460 г»?: 100 г – 174 ккал. 1 упаковка (460 g) ≈ 800 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 14 г, жиры 6,4 г, углеводы 6,8 г.
Полезен ли продукт «Соевый соус SEMPIO DOENJANG, 460 г»?: Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-09-01

Показать все (2) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Соевый соус SEMPIO DOENJANG, 460 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте