Сколько калорий в продукте «Соевый соус с дозатором KIKKOMAN, 150 мл»?

100 г – 77 ккал. 1 упаковка (150 ml) ≈ 116 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 10 г, жиры 0 г, углеводы 3,2 г.

Полезен ли продукт «Соевый соус с дозатором KIKKOMAN, 150 мл»?

Оценка полезности – E (7 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Соевый соус с дозатором KIKKOMAN, 150 мл

150 ml

E 7 Очень плохо Соль Белок

77 kcal · 100 ml · 1 упаковка (150 ml) ≈ 116 ккал

Похожие, но полезнее

Быстро готовящиеся лапша в соевом и имбирном соусе MAGGI, 75 г 114 kcal · 100 г меньше соли Сравнить → C 68

Макароны с соевым и имбирным соусом MAGGI, 75 г 114 kcal · 100 г меньше соли Сравнить → C 68

Замороженный салат из водорослей Вакаме FJORD'S с кунжутом в соевом соусе, 300 г 114 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → C 64

Быстро готовые макароны с соевым соусом OYAKATA, 89 г 85 kcal · 100 г меньше соли Сравнить → C 57

Все: Соевый соус

Пищевая ценность

100 ml и 150 ml

77kcal

325 kJ / 77 kcal

Вся упаковка (150 ml)

116 kcal

Жиры

0 g

0% энергии

Углеводы

3,2 g

24% энергии

Белки

10 g

76% энергии

Пищевая ценность на 100 ml и на упаковку 150 ml
Нутриент	100 ml	150 ml
Энергетическая ценность	325 kJ / 77 kcal	116 kcal 6% РСП
Жиры	0 g	0 g 0% РСП
в том числе насыщенные	0 g	0 g 0% РСП
Углеводы	3,2 g	4.8 g 2% РСП
в том числе сахара	0,6 g	0.9 g 1% РСП
Белки	10 g	15 g 30% РСП
Соль	16,9 g	25 g 423% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 7

Очень плохо

7 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −20

Повышает оценку

Белок +4

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

13.0 g

Белки / 100 ккал

19%

Сахар от углеводов

Состав

От наибольшей доли

4 ингредиента · Без добавок

вода соевые бобы пшеница соль

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Соевый соус с дозатором KIKKOMAN, 150 мл»?: 100 г – 77 ккал. 1 упаковка (150 ml) ≈ 116 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 10 г, жиры 0 г, углеводы 3,2 г.
Полезен ли продукт «Соевый соус с дозатором KIKKOMAN, 150 мл»?: Оценка полезности – E (7 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-06

Показать все (46) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Соевый соус с дозатором KIKKOMAN, 150 мл

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте