Сколько калорий в продукте «Смесь специй для супа TOM KHA, 30 г»?

100 г – 258 ккал. 1 упаковка (30 g) ≈ 77 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 10 г, жиры 2,2 г, углеводы 47 г.

Полезен ли продукт «Смесь специй для супа TOM KHA, 30 г»?

Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Смесь специй для супа TOM KHA, 30 г

30 g

E 0 Очень плохо Соль Сахара Белок

258 kcal · 100 g · 1 упаковка (30 g) ≈ 77 ккал

Похожие, но полезнее

Смесь специй MAGGI AIRFRYER FAJITA, 27 г 79 kcal · 100 г на 69% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 86

Замороженная смесь овощей для запекания HORTEX с итальянскими специями, 400 г 46 kcal · 100 г на 82% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 86

Специальная молочная смесь HIPP COMFORT (с рождения), 300 г 66 kcal · 100 г на 74% меньше ккал меньше соли Сравнить → B 75

Суп с фрикадельками MAMMA, 300 г 43 kcal · 100 г на 83% меньше ккал меньше соли Сравнить → C 68

Все: Смесь специй

Пищевая ценность

100 g и 30 g

258kcal

1093 kJ/ 258 kcal

Вся упаковка (30 g)

77 kcal

Жиры

2,2 g

8% энергии

Углеводы

47 g

76% энергии

Белки

10 g

16% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 30 g
Нутриент	100 g	30 g
Энергетическая ценность	1093 kJ/ 258 kcal	77 kcal 4% РСП
Жиры	2.2 g	0.7 g 1% РСП
в том числе насыщенные	0.3 g	0.1 g 0% РСП
Углеводы	47 g	14 g 5% РСП
в том числе сахара	22 g	6.6 g 7% РСП
Белки	10 g	3 g 6% РСП
Соль	24.3 g	7.3 g 122% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 0

Очень плохо

0 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −20
Сахара −6
Энергия −3

Повышает оценку

Белок +4

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.9 g

Белки / 100 ккал

47%

Сахар от углеводов

14%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

15 ингредиентов · 1 добавка

соль сахар порошок рыбного соуса рыба чеснок луки порошок сока лайма лимонный сок порошок листья лайма кафир острые перцы перец кайенский имбирь e551 e551 листья кориандра экстракт специй

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Смесь специй для супа TOM KHA, 30 г»?: 100 г – 258 ккал. 1 упаковка (30 g) ≈ 77 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 10 г, жиры 2,2 г, углеводы 47 г.
Полезен ли продукт «Смесь специй для супа TOM KHA, 30 г»?: Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-09

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Смесь специй для супа TOM KHA, 30 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте