Съедобный органический йогурт DOBILAS с яблоками, злаками, 3,2% жира, 300 г

Съедобный органический йогурт DOBILAS с яблоками, злаками, 3,2% жира, 300 г

300 g

Похожие, но полезнее

Все: йогурт
100 g и 300 g
99kcal
415 kJ / 99 kcal
Вся упаковка (300 g)
297 kcal
Жиры
3 g
28% энергии
Углеводы
13,7 g
57% энергии
Белки
3,6 g
15% энергии
Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 300 g
Нутриент 100 g 300 g
Энергетическая ценность 415 kJ / 99 kcal
297 kcal
15% РСП
Жиры 3 g
9 g
13% РСП
в том числе насыщенные 1.9 g
5.7 g
29% РСП
Углеводы 13.7 g
41 g
16% РСП
в том числе сахара 12.1 g
36 g
40% РСП
Белки 3.6 g
11 g
22% РСП
Соль 0.1 g
0.3 g
5% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

A 82
Отлично
82 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Сахара −3
  • Энергия −1
  • Насыщенные жиры −1
Повышает оценку
  • Белок +1
  • Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

3.6 g
Белки / 100 ккал
88%
Сахар от углеводов
63%
Насыщенные от жиров
Сколько калорий в продукте «Съедобный органический йогурт DOBILAS с яблоками, злаками, 3,2% жира, 300 г»?
100 г – 99 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 297 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 3,6 г, жиры 3 г, углеводы 13,7 г.
Полезен ли продукт «Съедобный органический йогурт DOBILAS с яблоками, злаками, 3,2% жира, 300 г»?
Оценка полезности – A (82 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-26

Показать все (201) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.