Салат с языками и грибами IKI ШЕФЫ, 180 г

Салат с языками и грибами IKI ШЕФЫ, 180 г

180 g

Похожие, но полезнее

Замороженный овощной салат HORTEX PAVASARIS, 400 г 37 kcal · 100 г на 77% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 100
Листовой салат 15 kcal · 100 г на 91% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 96
Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г 118 kcal · 100 г на 25% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 96
ЦЕЗАРЬ салат, 300 г 134 kcal · 100 г на 15% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 96
Все: Салат
100 g и 180 g
158kcal
658 kJ / 158 kcal
Вся упаковка (180 g)
284 kcal
Жиры
10 g
62% энергии
Углеводы
9,2 g
25% энергии
Белки
4,8 g
13% энергии
Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 180 g
Нутриент 100 g 180 g
Энергетическая ценность 658 kJ / 158 kcal
284 kcal
14% РСП
Жиры 10 g
18 g
26% РСП
в том числе насыщенные 1,4 g
2.5 g
13% РСП
Углеводы 9,2 g
17 g
6% РСП
в том числе сахара 2,5 g
4.5 g
5% РСП
Белки 4,8 g
8.6 g
17% РСП
Соль 4,8 g
8.6 g
144% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

D 21
Плохо
21 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Соль −20
  • Энергия −1
  • Насыщенные жиры −1
Повышает оценку
  • Белок +1
  • Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

3.0 g
Белки / 100 ккал
27%
Сахар от углеводов
14%
Насыщенные от жиров
Сколько калорий в продукте «Салат с языками и грибами IKI ШЕФЫ, 180 г»?
100 г – 158 ккал. 1 упаковка (180 g) ≈ 284 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 4,8 г, жиры 10 г, углеводы 9,2 г.
Полезен ли продукт «Салат с языками и грибами IKI ШЕФЫ, 180 г»?
Оценка полезности – D (21 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-25

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.