Салат из морепродуктов LOCAS, 200 г
Похожие, но полезнее
Салат из маринованной капусты с луком KVEDARŲ ŪKIS, 400 г
63 kcal · 100 г
на 44% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
B
75
| Нутриент | 100 g | 200 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 473 kJ / 113 kcal |
226 kcal
11% РСП
|
| Жиры | 6.6 g |
13 g
19% РСП
|
| в том числе насыщенные | 1.1 g |
2.2 g
11% РСП
|
| Углеводы | 1.6 g |
3.2 g
1% РСП
|
| в том числе сахара | 0.9 g |
1.8 g
2% РСП
|
| Белки | 12 g |
24 g
48% РСП
|
| Соль | 1.9 g |
3.8 g
63% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −9
- Энергия −1
- Насыщенные жиры −1
- Белок +4
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Салат из морепродуктов LOCAS, 200 г»?
- 100 г – 113 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 226 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 12 г, жиры 6,6 г, углеводы 1,6 г.
- Полезен ли продукт «Салат из морепродуктов LOCAS, 200 г»?
- Оценка полезности – B (71 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
На 100 г / мл.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-23
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.