Салат из белокочанной капусты с майонезом, 300 г
Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 300 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 613 kJ / 148 kcal |
444 kcal
22% РСП
|
| Жиры | 12.6 g |
38 g
54% РСП
|
| в том числе насыщенные | 1 g |
3 g
15% РСП
|
| Углеводы | 8.6 g |
26 g
10% РСП
|
| в том числе сахара | 4.5 g |
14 g
15% РСП
|
| Белки | 1.4 g |
4.2 g
8% РСП
|
| Соль | 0.9 g |
2.7 g
45% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −4
- Сахара −1
- Энергия −1
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
16 ингредиентов · 8 добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Салат из белокочанной капусты с майонезом, 300 г»?
- 100 г – 148 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 444 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 1,4 г, жиры 12,6 г, углеводы 8,6 г.
- Полезен ли продукт «Салат из белокочанной капусты с майонезом, 300 г»?
- Оценка полезности – B (75 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-14
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.