Рыбные котлеты в томатном соусе, 240 г
| Нутриент | 100 g | 240 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 661 kJ /159 kcal |
382 kcal
19% РСП
|
| Жиры | 10,7 g |
26 g
37% РСП
|
| в том числе насыщенные | 2 g |
4.8 g
24% РСП
|
| Углеводы | 7,6 g |
18 g
7% РСП
|
| в том числе сахара | 7,6 g |
18 g
20% РСП
|
| Белки | 8,1 g |
19 g
39% РСП
|
| Соль | 1,2 g |
2.9 g
48% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −5
- Сахара −2
- Энергия −1
- Насыщенные жиры −1
- Белок +3
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
15 ингредиентов · 3 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Рыбные котлеты в томатном соусе, 240 г»?
- 100 г – 159 ккал. 1 упаковка (240 g) ≈ 382 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 8,1 г, жиры 10,7 г, углеводы 7,6 г.
- Полезен ли продукт «Рыбные котлеты в томатном соусе, 240 г»?
- Оценка полезности – B (75 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-07
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.