Рыбная намазка, 180 г
Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 180 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1310 kJ / 317 kcal |
571 kcal
29% РСП
|
| Жиры | 30.4 g |
55 g
78% РСП
|
| в том числе насыщенные | 2.53 g |
4.6 g
23% РСП
|
| Углеводы | 3.9 g |
7 g
3% РСП
|
| в том числе сахара | 3.67 g |
6.6 g
7% РСП
|
| Белки | 6.9 g |
12 g
25% РСП
|
| Соль | 1.22 g |
2.2 g
37% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −6
- Сахара −1
- Энергия −3
- Насыщенные жиры −2
- Белок +2
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
23 ингредиента · 14 добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Рыбная намазка, 180 г»?
- 100 г – 317 ккал. 1 упаковка (180 g) ≈ 571 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 6,9 г, жиры 30,4 г, углеводы 3,9 г.
- Полезен ли продукт «Рыбная намазка, 180 г»?
- Оценка полезности – D (36 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-15
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.