| Нутриент | 100 g | 60 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 96.3 kJ / 23 kcal |
14 kcal
1% РСП
|
| Жиры | 0.69 g |
0.4 g
1% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.7 g |
0.4 g
2% РСП
|
| Углеводы | 2.1 g |
1.3 g
0% РСП
|
| в том числе сахара | 0.2 g |
0.1 g
0% РСП
|
| Белки | 3.99 g |
2.4 g
5% РСП
|
| Соль | 0.02 g |
0 g
0% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Белок +1
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
1 ингредиент · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Проростки люцерны, 60 г»?
- 100 г – 23 ккал. 1 упаковка (60 g) ≈ 14 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 4 г, жиры 0,7 г, углеводы 2,1 г.
- Полезен ли продукт «Проростки люцерны, 60 г»?
- Оценка полезности – A (82 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-09-03
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.