Сколько калорий в продукте «Пельмени PASAULIO PUODAI с творогом и черникой, 400 г»?

100 г – 196 ккал. 1 упаковка (400 g) ≈ 784 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 7,3 г, жиры 4 г, углеводы 32,6 г.

Полезен ли продукт «Пельмени PASAULIO PUODAI с творогом и черникой, 400 г»?

Оценка полезности – B (71 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Пельмени PASAULIO PUODAI с творогом и черникой, 400 г

400 g

B 71 Хорошо Белок

196 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Пельмени с овощами GYOZA, 400 г 153 kcal · 100 г на 22% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 86

Пельмени с овощами VIČI, 400 г 146 kcal · 100 г на 26% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 82

Польские PASAULIO PUODAI пельмени с картошкой, луком, 400 г 150 kcal · 100 г на 23% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 82

Замороженные пельмени JUDEX TINGINIAI, 500 г 212 kcal · 100 г Сравнить → A 79

Все: пельмень

Пищевая ценность

100 g и 400 g

196kcal

821 kJ / 196 kcal

Вся упаковка (400 g)

784 kcal

Жиры

4 g

18% энергии

Углеводы

32,6 g

67% энергии

Белки

7,3 g

15% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 400 g
Нутриент	100 g	400 g
Энергетическая ценность	821 kJ / 196 kcal	784 kcal 39% РСП
Жиры	4 g	16 g 23% РСП
в том числе насыщенные	1.7 g	6.8 g 34% РСП
Углеводы	32.6 g	130 g 50% РСП
в том числе сахара	6.4 g	26 g 28% РСП
Белки	7.3 g	29 g 58% РСП
Соль	0.3 g	1.2 g 20% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

B 71

Хорошо

71 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −1
Сахара −1
Энергия −2
Насыщенные жиры −1

Повышает оценку

Белок +3

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.7 g

Белки / 100 ккал

20%

Сахар от углеводов

43%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

12 ингредиентов · 3 добавки

творог черника варенье из голубики сахар пюре из черники вода лимонная кислота e330 пектин e440 сорбат калия e202 пшеничная мука рапсовое масло соль

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Пельмени PASAULIO PUODAI с творогом и черникой, 400 г»?: 100 г – 196 ккал. 1 упаковка (400 g) ≈ 784 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 7,3 г, жиры 4 г, углеводы 32,6 г.
Полезен ли продукт «Пельмени PASAULIO PUODAI с творогом и черникой, 400 г»?: Оценка полезности – B (71 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-19

Показать все (118) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Пельмени PASAULIO PUODAI с творогом и черникой, 400 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте