Паста из нута с острым перцем, 215 г
Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 215 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 855 kJ / 190 kcal |
409 kcal
20% РСП
|
| Жиры | 13 g |
28 g
40% РСП
|
| в том числе насыщенные | 1.8 g |
3.9 g
19% РСП
|
| Углеводы | 14 g |
30 g
12% РСП
|
| в том числе сахара | 2 g |
4.3 g
5% РСП
|
| Белки | 6 g |
13 g
26% РСП
|
| Соль | 0.6 g |
1.3 g
22% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −2
- Энергия −2
- Насыщенные жиры −1
- Белок +2
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
9 ингредиентов · 2 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Паста из нута с острым перцем, 215 г»?
- 100 г – 190 ккал. 1 упаковка (215 g) ≈ 409 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 6 г, жиры 13 г, углеводы 14 г.
- Полезен ли продукт «Паста из нута с острым перцем, 215 г»?
- Оценка полезности – A (86 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-22
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.